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張貼日期:2019/3/26

只要你懂吃,就可以利用生理期狂瘦!

「黃金瘦身期」,荷爾蒙回歸平穩,暴飲暴食狀況消失,此時建議大家可多攝取蔬菜,幫助消水腫,可挑選含有豐富茄紅素的大番茄、高纖維木耳、玉米筍或花椰菜等具有抗氧化、含硫化合物和玉米黃素的蔬菜。另外,也可多吃含有Omega-3的魚肉,幫助壞膽固醇代謝;在此階段攝取豆腐、豆干、豆漿等好蛋白質,相對而言脂肪含量較低,也可加上 [ 黃金脂雕+鐳礦石岩盤浴 ] 消除生理期腫脹的體質。

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張貼日期:Mar 14, 2019

總是羨慕電視上的藝人擁有姣好身材,
每在大魚大肉過後,心裏總是充滿罪惡感,
想運動又提不起勁的懶人,就是需要懶人減肥法來鏟肉啦!
我來分享地表最強懶人減肥法!

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#太神奇了
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張貼日期:2019/1/21

最近這個寒冬,使皮膚乾燥到不行嗎?
艾梵蒂SPA美學教你一個小秘訣~


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使用感言

1 週前
環境很舒服😌 美容師很親切 睡一覺醒來 皮膚變超好❤️ 推推推....
亞美
4 天前
美睫服務相當好,對於內湖人相當方便,環境很舒服,美容師親切而且細心,解說的相當詳細,而且不強迫推銷!
- Milly L
2 個月前
美容師很細心,環境優 可做臉部跟身體,還有美睫服務,一站搞定
黑佳麗

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